Начните слышать, принимать и любить себя.

• • Сложно заявить о себе?
  • Не решаетесь начать новые проекты, потому что сомневаетесь в своих силах?
  • Боитесь негативной оценки, поэтому тормозите новые начинания?
  • А может просто ждете подходящий момент, а он все не наступает?

• Невозможно начать жить глубокой, гармоничной, наполненной жизнью без контакта с собой. Никакие цели и сравнения с другими не помогут найти себя. Первое и самое важное подключиться к себе, узнать себя поближе.

Как это работает?

• Каждые 2 дня вы получаете на почту письмо с коротким заданием. Задание состоит из метода, шага ЧТО нужно сделать и исследовательского вопроса. Всего 15 шагов.
• В течение двух дней вы выполняете шаг-задание и пишете короткий отчет-исследование в рабочей тетради к курсу или в своем дневнике.
• Это мотивирует вас пройти весь Путь и вырабатывает стойкую привычку уделять время себе.

Первое и самое важное, что мы обязаны сделать для самих себя – понять что мы хотим и что делает нас счастливее. Узнать себя поближе. Отправиться в самое увлекательное путешествие на всей земле – путешествие к себе. И если вы готовы начать этот путь, добро пожаловать, присоединяйтесь к нам.

• Каждый шаг приходит вам на почту, и вы уделяете удобное для вас время на выполнение задания;
• Шаги построены в формате “метод +вопрос-исследование”. Это поможет глубже понять себя, наконец, осмелиться быть собой, выработать навык быть счастливым.
• Вы можете выбрать из различных методик и упражнений, подходящие именно вам.
• Регулярный формат позволит внедрить привычку уделять себе время, найти свой оазис спокойствия.
• Лучшие практики помогут не сбиться с пути и найти альтернативные решения.
• Исследовательский курс сделан так, чтобы лучше узнать себя, осмелиться быть собой и выработать навык быть счастливым

Зачем платить, если интернет наводнен бесплатной информацией?
Да, вы наверняка читали массу статей, книг, проходили тренинги, где говорят, что самое главное – любовь к себе. Но как полюбить себя, как начать жить своей жизнью мы не всегда знаем. Это непростой путь. Здесь нет однозначных ответов и готовых решений. Мы не обещаем, что вы найдете призвание и сразу станете счастливым. Но то что вы лучше узнаете себя, познакомитесь с самым близким человеком на этой земле и начнете больше себя уважать – это мы можем гарантировать. Этот курс для исследователей. Для тех, кто привык быть в ответе за свою жизнь и за результаты, которые он получает, открыт к новому, готов пробовать, ошибаться и снова искать. Ведь нет более интересного и увлекательного путешествия чем путь к себе.

Психологи в один голос твердят, что важно следовать за своей мечтой. Это так просто и в сложно одновременно. Многие люди просто боятся выделяться из общей массы и стремятся быть как все. За таким поведением стоит обычный страх быть отвергнутым близкими, боязнь лишиться их поддержки и любви.

С юных лет обществом закладывается мысль, что нормальным быть хорошо, а если рассмотреть жизнь талантливых людей всех поколений, которые добились успеха, то окажется, что они далеко ушли за рамки тех самых общепринятых норм.

Успешные люди во все века имели смелость идти своей дорогой и делать то, что они умеют делать лучше всего, а не то, что им советовали родители или то, что принесло успех друзьям или соседям.

Чтобы найти себя в этой жизни, стоит забыть о понятии престижность работы. Следует прислушаться к своим потребностям и наконец-то стать настоящим, несмотря на косые взгляды. Никто не вправе осуждать другого за способ его самореализации.

В наше время услышать внутренний зов очень непросто. Окружающий мир давит с невероятной силой. Телевидение, глянцевые журналы предлагают готовые сценарии жизни, показывают образцы, как надо жить, как надо зарабатывать деньги. Немногим приходит в голову задать себе вопрос: «А чего же хочу я?»Только честный ответ на этот вопрос поможет изменить жизнь.

Жизнь будет полна приятных моментов и удовольствия, если однажды вместо участия в «тараканьих бегах» за деньгами, принять решения заняться тем, что приносит радость. Надо иметь смелость быть самим собой и это принесет сумасшедшие дивиденды. В тоже время предательство себя - это самое страшное наказание, которое человек назначает себе сам.

Если случилось так, что получается выращивать самую лучшую в мире капусту, то лучше это делать всю свою жизнь, чем быть и рук вон плохим учителем или неудачником-предпринимателем. Все люди без исключения талантливы и они смогут проявить этот дар, если перестанут бояться быть непохожими на окружающих.

Я обернулась в зеркало и замерла, увидев свои глаза. Они сверкали, а на меня смотрела абсолютно счастливая, красивая и свободная женщина! Такая, какой я всегда хотела быть). Я запомнила этот момент. Как и тысячи других. И особенно свои глаза. Глаза - абсолютно счастливого человека. Это было этим летом в Германии, когда я только что вернулась с прогулки под облаками по гребню Hochgrat на высоте 1980, Оберштауфен, куда я заехала перед обучением. А вокруг звенел воздух от пения птиц и бубенчиков Альпийских коров.

Что делает меня такой счастливой? Какая алхимия? Что заставляет мое сердце петь опять и опять? И почему в моей жизни так много таких моментов и становится еще больше? Последние годы я собираю свои счастливые моменты как бусины для ожерелья жизни. Ловлю счастье за хвост, рассматриваю его, наслаждаюсь и запоминаю свои чувства, ощущения души и тела). А это бесценный опыт осознанности. Отцифровывая свой опыт, задавая себе вопрос: «Что делает меня счастливым?», мы можем использовать это знание для наполнения жизни еще большей радостью и помочь другим быть счастливее.

Итак, что делает меня счастливой?

Ты крепко стоишь на ногах, и вроде все хорошо, грех жаловаться. Постепенно ощущение радости жизни притупляется, а то, что когда-то было мечтой, уже стало привычной реальностью. И вот болотце стабильности уже засасывает в свой омут. Но робкий голос в душе подсказывает, что это не то. Не то, что ты хотел, о чем ты мечтал.

За повседневной суетой мы не всегда слышим этот внутренний голос. Но определенные события, сложные жизненные ситуации заставляют прислушаться к себе. А если мы игнорируем его, случаются кризисы на уровне Тела, Дела и Души из которых мы так долго и сложно выбираемся. Именно так наше истинное «Я» дает о себе знать, причем в самый неподходящий момент, и это уже не тихий голос, а вопль.

Однажды услышав себя и начав двигаться в этом направлении, начинают происходить чудеса. Как будто Вселенная сговорилась и начала подбрасывать тебе людей, ситуации, которые помогают идти навстречу себе и своей мечте. Все складывается, маховики судьбы уже работают на тебя, и вот твоя реальность чудесным образом начинает меняться).

Как к этому прийти? Как услышать внутренний голос, не доходя до кризисов, проблем и болезней, понять что ты хочешь, отличить его от мимолетной прихоти и начать жить жизнью своей мечты?

Отправная точка - это любовь к себе. Невозможно начать жить желанной жизнью, не поняв и не приняв себя. Невозможно отдавать другим, если не наполнен сам. А для этого нужно научиться слышать себя, понять какой ты, что ты хочешь, позволить себе быть собой, мечтать и начать делать первые шаги.

Как человек, который много лет увлеченно исследует психологию достижений, могу сказать, что никакие инструменты эффективности, правила, инструкции, никакие отношения с партнером не помогут, если вы не в контакте с самим собой, если не выстроили отношения с самым главным человеком в вашей жизни. Если вы не готовы принимать и любить себя такого, какой вы есть, всю ту гремучую смесь под именем «Я», со всем багажом достоинств и недостатков. И основная задача - понять, какой вы, какой огонь горит внутри вас? Что вас зажигает? Какая мощная сила живет внутри вас? И влюбиться в себя заново.

Итак, как начать путешествие к себе?

1. Устройте свидание с собой

Еще лет 7 назад я страшно боялась остаться наедине с самой собой. Возможно, не хотела посмотреть правде в лицо, возможно, просто не умела.

Как-то у меня серьезно сорвались планы и вместо недели отпуска с друзьями я осталась одна в пустой Москве. Именно этот опыт вынужденного одиночества научил меня очень многому. Постепенно отчаяние экстраверта сменилось любопытством, а потом и восторгом. Восторгом первооткрывателя. Время наедине с собой и своими мыслями, не забитое средствами информации, общением и видимой активностью дало колоссальный ресурс, энергию, возможность познакомиться поближе с удивительным человеком. Время задать себе неудобные вопросы и никуда не торопясь ответить на них. Время честно взглянуть на свою жизнь, не пытаясь прикрыться суетой повседневности. С тех пор мне никогда не было скучно наедине с самой собой. Более того, я сознательно планирую свои «одинокие часы/дни/недели/месяцы» и именно это мое личное пространство дает мне самый мощный ресурс. Итак, первое, что мы можем сделать - начать уделять себе время.

Вспомните, когда последний раз вы были наедине с собой? Думали о жизни, о своих целях, ценностях?

С сегодняшнего дня выделите себе полчаса времени и защищайте это пространство, как защищали бы своего ребенка.

У каждого из нас должно быть личное пространство. Время, которое вы посвятите только себе, своим мыслям, увлечениям, работе над своими целями. Устраивайте себе такое «свидание с собой» ежедневно или несколько раз в неделю и отнеситесь к этому времени так же ответственно, как относились бы к деловым встречам со стратегически важными партнерами. Свидание может проходить где угодно.

2. Увидьте свою красоту

По натуре я человек страстный во всем, в жизни, в деле, в любви. Слишком много жизненной энергии. Порой, чересчур. И это сейчас я осознаю, что этот огонь и есть моя внутренняя сила и именно направляя его в нужное русло я и помогаю себе и другим жить легко, ярко и талантливо. Но далеко не сразу я увидела это. Я всегда стеснялась своей эмоциональности, мне казалось, что меня много, я пыталась шлифовать и обтесывать себя под общую гребенку, быть более сдержанной и холодной. Пока я не поняла, что это не мой вариант. Ну если я в душе жар-птица, то не быть мне уже воробушком). И постепенно с помощью внутренней работы у жар-птицы расправились крылья и она полетела).

У каждого из нас есть своя мощная сила, свой огонь, свои таланты. Но они погребены под толстым слоем воспитания, установок общества, родителей, социума. И наша основная обязанность - помочь себе снять латы, разглядеть свою красоту, дать внутреннему огню разгореться.

Как это сделать? Спросите себя:

В чем ваша уникальность, особенность?

Что вы больше всего любите делать?

Что отличает вас от других?

А если это сделать сложно, попросите своих близких, друзей ответить на вопрос: «Что я делаю особенно хорошо? Лучше, чем другие? Какие качества характера? С чем я у вас ассоциируюсь?»

И начните писать свой автопортрет, постепенно собирайте свои находки и открытия относительно себя. Какой он, этот самый важный человек в вашей жизни? Что его отличает? Чем он живет? Что для него важно?

3. Прислушивайтесь к своим желаниям. Найдите свою внутреннюю силу

Наши мечты и желания - это истинные потребности нашей души. Именно с помощью них и можно понять, что мы любим, ценим и что для нас особенно важно. И только мечты и желания наполняют нас энергией на действия. Иногда это не такой простой пункт как кажется, но это отправная точка в путешествиях.

Я всегда была мечтательницей, при этом я интуитивно прислушивалась к своим желаниям.

Все началось с нежелания мириться с жизнью, которая меня не зажигала. С изжившими себя отношениями. С работой, в которой я не развиваюсь, с жизнью «дом-работа-дом». «Все так живут», - отмахивалась я от сомнений, точивших мою душу. «Видимо это мой крест», «я должна быть хорошей дочерью/сестрой И так далее». Но потом все четче стал вставать вопрос: «Что ты хочешь?» Не «Что тебе надо делать?», а «Что ТЫ хочешь? Что ТЫ любишь делать?» И до сих я каждый день задаю его себе. Именно он и является моим драйвером. Моим вектором. Ориентацией на свои желания.

Именно этот вопрос помог найти мое призвание.

С раннего детства я обожала учиться и узнавать новое. Именно это желание развиваться всегда толкало меня на авантюры и поиски «своего дела». Научный сотрудник, секретарь-референт в банке, банковский сотрудник, бизнес-тренер и все стадии карьеры в банке, от рядового до руководителя направления бизнес-обучения в крупнейшей компании. Но в итоге, все тот же вопрос: «Что ты хочешь?» заставил оставить престижную позицию и стать независимым бизнес-тренером. Потому что на этом этапе жизни я уже очень ясно понимала, что хочу развиваться и развивать. Да, я могла быть хорошим руководителем, хорошим банковским работником, хорошей женой-хозяйкой. Хорошей, но не талантливой. Могла, но не хотела.

Отказавшись от ненужных, неудобных чужих целей, стереотипов-оков, моя душа развернулась на полную, ведь когда занимаешься своим делом, все складывается как тебе нужно.

Мне сложно сказать, когда произошел переход от мечты к действиям, наверное, когда я поняла, что если ты сильно что-то хочешь, это реализуется. Нерешительно делая первые шаги от мечты к действиям - я поняла, что стремления, желания работают. Надо только позволить себе желать!

Итак, заканчиваю опус основной мыслью: именно ваши желания - являются ключиком к вашей душе и к вашей счастливой жизни.

Позвольте себе мечтать. Прислушивайтесь к вашим желаниям. Будьте внимательны к признакам нежелания и как можно чаще задавайте себе вопрос:

«Что Ты действительно хочешь? Что Ты любишь?»

Как услышать себя, спросите вы?

Способ № 1:

Каждое утро просыпаясь и открывая глаза, спрашивайте себя: «Что ты хочешь сегодня, мой самый любимый, дорогой человек?». И обязательно найдите возможность побаловать себя чем-то для вашей души, тела или дела. Начните прислушиваться к себе и своим желаниям и ощущениям. Это будет получаться не сразу). Зато постепенно вы научитесь слышать себя и почувствуете, какую мощную энергию дает тесный контакт с собой. Научитесь видеть подсказки и принимать решения, основываясь не только на рациональном уровне, но и на интуитивном.

Ваше тело и душа - это прекрасный барометр, помогающий принимать «ваши» решения.

Каждый вечер спрашивайте себя: «Что я сегодня сделал для себя? Как пополнил копилку любви к себе? За что я могу поблагодарить себя, людей, мир?» И фиксируйте ваши находки.

Учитесь замечать хорошее в себе, хвалите себя, радуйтесь тому, что сделано.

Способ № 2:

Элементарный способ начать вести свой лист желаний и постоянно фильтровать его. Через желания прислушиваться к себе.

Ваши желания - это ваша энергия. Нащупав свои истинные желания и мечты, задайте себе вопрос: «А что если попробовать?

Что мне нужно сделать, чтобы приблизиться к этим желаниям?»

4. Ошибайтесь! Позвольте себе быть неидеальным

Несмотря на многолетнюю работу над собой, в моей голове все еще живет целый зоопарк странных существ: вечно недовольные гремлины, критикующие, если я что-то делаю не идеально, куча установок из детства о том, какой должна быть «правильная женщина» моего возраста, плюс, стайками пробегающие тараканы)). И, как сказала, одна из участниц курсов проекта: «всем этим оркестром чудищ надо виртуозно руководить»).

Осознание пришло уже в зрелом возрасте. Мне стало гораздо легче жить, когда вдруг я поняла, что совсем не обязательно быть идеальной. Что я уже взрослая и не нужно никому ничего доказывать. Особенно себе. И здесь самое сложное было научиться себя прощать и позволять себе быть неидеальной. Именно это помогло мне значительно снизить уровень стресса в жизни. Прощение себя и позволение себе. Ведь мы иногда настолько беспощадны к себе в этой излишней требовательности.

И в очередной раз, когда ваш гремлин заведет свою старую пластинку: «Ты должен быть … Тебе надо … Настоящая женщина/мать/профессионал должна…» , скажите ему спасибо и отправьте спать. Мы никому ничего не должны. Только если мы сами этого не захотели. А это уже наш выбор. Не философия «Должен», а философия «Хочу».

Позвольте себе быть неидеальным, несовершенным, неправильным. К черту установки, которые не приносят никакой пользы, а только лежат мертвым грузом, который мы тащим всю сознательную жизнь. Это нелегко отказываться от правил, которые закладывали нам в детстве, но как только мы включаем осознанность и начинаем отлавливать гремлинов, жизнь удивительным образом начинает меняться.

5. Полюбите себя просто так, или как работать с «комплексом отличника».

Страсть к своему делу сыграла со мной злую шутку. Я могла работать сутки напролет, искренне веря, что занята своим «хобби» и что все делаю в удовольствие. Порой, я работала по 20 часов в сутки и при этом, «комплекс отличницы» вместе с гремлинами не переставал нашептывать: «Чем ты вообще сегодня занималась? Маловато будет. Плохо работаешь. Давай еще»))

Восхищенные возгласы «Когда ты все успеваешь?» сменились обеспокоенными «Нельзя так много работать». А потом и бунт моего тела позволил остановиться и трезво взглянуть на ситуацию.

Пришлось начать все с начала и начала я с благодарности к себе. Я вдруг увидела как много взвалила на себя эта хрупкая девчонка и какой невероятный груз волочит на своих плечах, при этом бесконечно недовольна результатом. Я бы никогда не позволила так обращаться с кем-бы то ни было из близких. Так почему я так отношусь к себе?

Здесь корни уходят в детство, в наши установки и в то как зарождается перфекционизм. И это зона работы с профессионалом, в курсе мы подробно проходим этот этап. Если вы видите в себе похожие признаки и «Комплекс отличника» могу порекомендовать почитать «Лучше совершенства» Элизабет Ломбардо.

Перфекционисты готовы любить себя только за что-то. Но я очень хочу, чтобы постепенно вы пришли к тому, чтобы полюбить себя безусловно. Просто так, Просто потому что вы, это вы. Со всем диким замесом качеств, несовершенств и особенностей.

Учитесь разглядывать себя и внешне и внутренне. Замечать свои уникальные особенности, принимать их и любить просто так).

6. Влюбитесь в себя заново. Придумайте свой уникальный способ любить и заботиться о себе

Наверняка, у каждого из вас есть свои методы работы с собой. Способы поднять себе настроение, взглянуть на себя любящими глазами, быть естественным и радостным здесь и сейчас, любить и принимать себя таким как есть. Я предлагаю копить такие работающие инструменты. И постоянно пополнять свою копилку новыми способами.

Итак, что вам больше всего помогает принимать, любить себя, быть естественным, радостным и открытым? Какие способы, методы, упражнения уже используете или только придумали?

7. Как первооткрыватель исследуйте себя

Как только я встала на путь самоисследования, открылись врата в удивительное царство «Я». И я не перестаю поражаться какие фортели в очередной раз выкинет это чудо по имени «Я» и с изумлением, иногда восхищением, а иногда и недоумением продолжаю наблюдать за собой в разных жизненных ситуациях. Особенно выгодна эта позиция в сложных жизненных перипетиях. Как только ты перестаешь оценивать себя из позиции родителя: «Плохо, хорошо», а просто начинаешь наблюдать и изучать, как интересного тебе человека, жить становится невероятно увлекательно. И к любой сложной ситуации ты относишься с позиции: «Ух ты, интересно, как она сейчас поступит»)). Тогда Жизнь превращается в увлекательный сериал и постоянное исследование, и поверьте, нет ничего более интересного, чем это путешествие.

С любопытством наблюдайте за собой. Вы наверняка замечали, что в нестандартных сложных ситуациях мы раскрываемся по разному. И вместо того, чтобы винить себя в несоответствующем поведении, попробуйте встать в позицию ученого-антрополога, который изучает поведение неизвестных ему племен)). Наблюдайте за собой, как за самым важным человеком в вашей жизни, собирайте знания о себе и фиксируйте их в дневнике или где угодно.

Используйте технику «СТОП». В течение дня останавливайте себя и спрашивайте: «Стоп! Как я себя сейчас чувствую? О чем думаю? Как реагирую? Что хочу?»

Это поможет повысить осознанность жизни и быстрее подбирать ключи к себе.

8. Развивайте здоровый эгоизм

Я как-то давно словила себя на мысли, что гораздо лояльнее отношусь к другим, чем к себе.

Я много лет занимаюсь обучением взрослых, и всегда придерживалась стиля обучения через похвалу, через усиление достоинств, а не через исправление недостатков. И я твердо уверена, что именно такой способ помогает раскрыть таланты, обнаружить внутреннюю силу, найти уникальность каждого человека. Так почему же я не отношусь так же к себе, спросила тогда я себя.

Наверняка вы приведете массу примеров в своей жизни, когда мы отдаем всего себя своей семье, но не можем найти времени и энергии на себя. Когда живем целями компании и готовы в лепешку разбиться, чтобы сдать проект в срок, при этом у нас не хватает времени на элементарные радости для себя.

Я всегда привожу в пример фразу, которую говорят в самолетах. «В случае аварии начала оденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка». Сначала позаботьтесь о себе, а потом о других. Если вы несчастны, если у вас нет энергии и сил, вы никак не сможете помочь вашим близким!

Поэтому с сегодняшнего дня начните заниматься собой. Жестко поставьте в ваше расписание время для себя и начните, наконец, распределять приоритеты в пользу себя.

9. Определите свои ценности и начните принимать решения согласно им

У каждого человека свои приоритеты в жизни и своя картинка мира, которая основывается на системе ценностей, индивидуальной для каждого человека. Эта система ценностей формируется в течение жизни на основе нашего опыта, воспитания, генетики, среды. И в течение жизни наш набор ценностей может меняться. Для определения целей нам очень важно провести самоидентификацию. Понять, что для вас в жизни действительно важно. Это поможет понять глубинные ценности. Приведу несколько упражнений, которые вы можете сделать на одном из «свиданий с собой»

Для этого начните с ответов на следующие вопросы:

1. Выделите 3-5 самых значимых события в вашей жизни. Напишите, почему для вас они важны. Проанализируйте ваши ответы, какие ценности можно увидеть?

2. Оглянитесь на предыдущий год\месяц\неделю, какие события вас порадовали? Почему? Что ценного было в этих событиях?

3. Представьте себе ваш идеальный день через 5\10\30\50 лет. С чего начинается этот день? Что вы делаете в течение дня? Каково ваше окружение? Какие эмоции вы испытываете?

Я думаю, есть о чем подумать…. Запишите все то, что нашло отклик в вашей душе

10. Выработайте навык быть счастливым

Да, да, вы не ослышались, именно навык быть счастливым. Этому можно научиться.

Для меня было небольшим шоком, когда подводя итоги дня я привычно спросила себя: «В чем я сегодня молодец? Что я сегодня сделала?». Удовлетворенно поставила себе кучу плюсиков, а потом задала себе простой вопрос: «А что сделало меня сегодня счастливой?» И к моему удивлению ни одного пункта не совпало с моими достижениями. Счастье оно в другом. В ощущениях, звуках, эмоциях. В проживании «здесь и сейчас».

Только вы и никто другой можете сделать себя счастливыми. Соединитесь со своим внутренним огнем, поймите свою силу и начните относиться с любовью и уважением к собственной уникальности и уникальности других.

И я очень хочу, чтобы в этой жизни мы сделали все возможное, чтобы быть счастливыми. Ведь это наша самая главная задача в путешествии по имени «Жизнь»!

С любовью) Ваша Елена Клишина

Отношения с работой можно сравнить с неудавшимся романом – они так же колеблются от любви к ненависти, от надежды к иллюзиям. Мы так же хотим самореализации и часто так же сталкиваемся с жестокой реальностью.

Находить удовольствие в своих обязанностях

Мы хотим, чтобы в работе был смысл, чтобы она позволяла выразить нашу индивидуальность и гармонично встраивалась в нашу жизнь, не мешая другим интересам и связям. Важно найти удовольствие в том, что мы делаем, – не столько в результате, сколько в самом процессе.

Даже если мы не совершаем ничего экстраординарного, глубокая вовлеченность позволяет слегка размыть границы времени, усилить ощущение себя и наделить работу большей ценностью. Цель и задачи тут вторичны.

В условиях рынка, когда жесткость человеческих отношений отражает жестокость экономики, каждый становится ответственным за то, чтобы внести в эти отношения немного теплоты. Для этого нужно немного выйти за рамки рассуждений о личной производительности.

Мы всегда определяем себя через диалог. Порой это противостояние, порой – согласие со значимыми для нас людьми. В человеческих отношениях важны не идеи и средства, а наши сотрудники и коллеги – те, с кем мы трудимся. Меняя место работы, мы сохраняем воспоминания об этих встречах.

Наиболее передовые компании сегодня – те, которые побуждают работников на всех уровнях делиться друг с другом, прислушиваться друг к другу. Тогда каждый чувствует себя ответственным и мотивированным. Абсолютно необходимо восстановить не просто веру в себя – дойную корову коучинга последних десятилетий, – но и веру в другого, осознание важности сотрудничества с другими для построения совместных планов.

Желание действовать смело

Также необходимо обратиться к своей смелости – одному из ключевых двигателей самореализации. Нужно пытаться изменить то, что можно изменить, но понимать при этом, что результат не всегда зависит только от нас самих.

В старой пословице «Кто хочет, тот ищет возможности» желание значит больше, чем возможность, которая уже сама по себе действие. Желание действовать смело и преодолевать свой страх неудачи, когда в работе случаются затруднения или мы не получаем вознаграждения за приложенные усилия, – важная составляющая самореализации. Именно смелость позволяет нам идти дальше, не позволяя себе принимать то, что принять нельзя.